Сегодня я бы хотел написать о блоге Сильный и здоровый блог . Этот блог мне понравился своей тематикой, он о развитии физического здоровья. Не скрою многое оказалось для меня новым и интересным, а до некоторых вещй я дошел сам (но лучше бы я это прочитал раньше). Но тебе советую, что-бы раньше начать [...]
Снова хочу продолжить беседу на тему развития физического здоровья. Рекомендую почитать мои более ранние статьи, желательно читать в том порядке в котором они в этом сообщении:
Почему хорошее физическое здоровье важно для успешной жизни
5 признаков хорошего физического здоровья
Мой список действий для хорошего физического здоровья
Предостережение для новичков (что нужно знать для успеха в спортзале)
Когда начинать действовать, [...]
Всем привет сейчас лето, а значит время отдыхать и расслабляется. Некоторые мои знакомые совершено не умеют отдыхать, особенно если мало денег(если нет на кармане тысяч 10…28 на день). Сегодня я хочу рассказать, как отдыхаю я и сколько это стоит:
Прогулка по лесу или парку (помогает подумать и “освежиться”- просто подышать хорошим воздухом, а не выхлопными газами, [...]
Пять секретов продуктивности - это что я делаю что бы успевать заниматься многими вещами и не терять связь с реальностью. Итак расскажу вкратце про пять секретов продуктивности:
Определенность действий
Отсутствие отвлекающих факторов
Сосредоточенность
Правильный настрой
Временное ограничение
Секрет моей продуктивности №1: Определенность действий
Я четко знаю чем мне нужно заниматься, что бы достигнуть своих жизненных целей и что мне просто полезно.(ведение блога [...]
«Тот, кто задает вопрос, глупец в течение пяти минут, тот, кто его не задает, глупец всю свою жизнь.» (Народная китайская поговорка)
Сегодня я хочу рассказать об основе настоящих знаний, нет не про школьные или институтские знания и не курсы, а о тех которые действительно нужны для жизни. На мой взгляд самые ценные знания это те знания, [...]
В последнее время заметил что стал думать немного быстрее. Этому способствовало то что иногда с друзьями играем в шахматный блиц. (быстрые шахматы или игра по времени) Думаю что это неплохое упражнение для развитии скорости мысли.(также думаю подойдет любая логическая игра, если ее привязать по времени)
Один из главных секретов здоровья это профилактика. То есть что было хорошее физическое здоровья в будущем нужно регулярно делать себе полное обследование организма у врачей и вовремя обновлять закончившиеся прививки.
Например я поздно понял это, к сожалению, в области стоматологии. И сейчас часто посещаю стоматологию, а это больно. Нет я неизнеженное существо, которое падает [...]
Про сон скажу так что если его достаточно, то ты сделаешь очень многое за более короткий срок. Если же тебе сна не достаточно, и ты пытаешься выполнить задачу за счет сна, то поверь мне у тебя получится хуже. Или же будешь на следующий день как зомби ходить и следовательно следующий день потерян для труда.
У каждого [...]
Последнее время выпускаются все более интересные электронные гаджеты, один из них электронная бумага, а точнее в магазинах позиционируется как электронная книга. И возникает вопрос останутся ли нормальные книги из бумаги? Не вытеснит ли электроника книги полностью?
Почему книги нужны человеку думающему? Хотя бы потому что хорошо написанная книга учит думать логически, не знаю как это объяснить [...]
Что самое главное при выполнение любой творческой задачи? “Талант?”- скажешь ты, “умение!!!” - кричат из глубин интернета, “не ленится…”- скромно шепчет девушка соседка из моего двора, “креативность”- уверено молвят мастера по Фотошоп ДО и Фотошоп После. На мой взгляд главное концентрация. Да не контрацепция балда, а концентрация усилий на деле или еще её называют [...]